Projektdaten

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HypnoGast: Sicherheit und verminderte Stressbelastung durch Hypnose

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Arbeitnehmer im Gastgewerbe leiden unter einer erhöhten Stressbelastung. Tatsächlich gilt das Gastgewerbe als eine der stressigsten Industrien. Spezifische chronische Stressoren umfassen zum Beispiel unregelmäßige Arbeitszeiten, Nachtschichten, hektische Arbeitsumgebung, häufiger Zeitdruck und harte Kritik. Stress-assoziierte Erkrankungen und damit einhergehende Kosten für den Sektor sind entsprechend hoch. In der aktuellen Studie untersuchen wir, welche arbeits-spezifischen Stressoren relevant sind, um a) Spiegel unseres Hauptstresshormons Cortisol im Alltag, b) akute Stressreaktivität und c) den Gesundheitsstatus von Angestellten im Gastgewerbe vorherzusagen. Anschließend soll untersucht werden, wie alltägliche Cortisols-Spiegel, Stressreaktivität und Gesundheitsstatus über eine einmalige hypnotische Sicherheitssuggestion mit posthypnotischen Sicherheitsstimulus beeinflusst werden. Cortisol als das Endhormon der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden Achse (HHNA) eignet sich zur Abschätzung der akuten und chronischen Stressbelastung besonders gut. In den meisten stress-assoziierten Erkrankungen sind Cortisol-Spiegel chronisch dysreguliert, weshalb deren Erfassung im Rahmen unserer Studie besonders aussagekräftig ist. Es ist bereits bekannt, dass hypnotische Sicherheitssuggestionen Angst und Stresszustände kurz- und mittelfristig reduzieren. Bisherige Messungen sind jedoch limitiert auf Selbstauskünfte von Probanden. Die Erfassung von Cortisol als einem objektivem Stressmarker sowohl im Labor als auch im Alltag stellt daher eine wichtige Validierung der Technik dar.